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经常骑赛车。由于赛车的特别设计，往往车把要比车座低，而我们正常的坐姿肯定是需要车把远远高于车座的，所以在骑赛车时，往往造成我们重心向前，并且腰部弯曲度明显增大，同时睾丸、前列腺紧贴车座，长时间骑赛车，则会使这两个部位由于长期受到挤压而缺血，甚至造成水肿、发炎，从而影响了精子的产生以及前列腺液、精液的正常排出，导致不育。因此，经常骑赛车的男性朋友要注意了，如果你还有生育要求，那就要注意自己骑赛车的时间和频率了。

饮食中缺锌少硒。锌、硒等微量元素可促进精子的活动力，并能防止精子过早解体而无缘与卵子结合，所以锌、硒等微量元素可以促进精卵结合，有利于受精。所以在日常饮食中我们要注意合理饮食、平衡健康饮食，注重增加锌、硒等微量元素的摄入。