防不育还要注意少用抗生素，这类药物会影响精子的质量，性生活也要注意，避免过频过密及过早性生活，同时避免不洁性交，注意做好性器官卫生，这些都容易导致一些疾病的发生，从而影响到男性的生育能力，男性如天天穿牛仔裤也会影响生育的，尤其是过紧的牛仔裤，会导致*官长期处在温热环境中，这样对精子的存活力会造成很大的影响，因此这些生活饮食及穿着等方面都是要多加注意的。

可见有很多不良因素是可导致男性不育的，因此预防不育要注意做好各方面的护理，而尤其是对于吸烟的男性，烟中的一些有害物质对精子也会造成很大的影响，因此男性朋友要注意，平时可多补充一些维生素C或是多吃含维C的食物，可提高生育能力。

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