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海口榜单男科的医院_海口男科医院排名(海口椰城医院)阳痿的出现对于男性来说是感到非常痛苦的，这不仅仅意味着男性无法顺利的造成性生活，而且也剥夺了配偶享受性生活的权利，甚至是导致配偶不能怀孕，家庭破裂等等的危害，而临床上，治阳痿的难度比较大，所以在平时的早期预防就显得尤为重要，那么平时男性要注意哪些方面可以预防阳痿呢?

1、多做锻炼运动。运动锻炼不仅仅能够提高男性的身体素质，而且还能够提升其性功能，有助于防治阳痿，还可延长性交时间，如果男性的体质状况比较差的话，就应该在平时多运动锻炼，但要注意循序渐进。

2、避免频繁做爱。现代的男人和女人在性欲方面往往是不注意节制，男人频繁的性行为常常会导致阳痿的出现，因此，建议男性朋友让性器官处于良好的休息状态，控制好性交次数，尽量避免出现频繁性交。

3、注意调整饮食。通过饮食调整是可以增强男性的性功能的，比如多吃鸡蛋，喝牛奶，吃一些鱼类，还有动物的*等等，这些都可以强壮体质，增强男性的性能力，避免阳痿的发生。海南昌江男科_海南昌江男科医院排名_昌江男科医院哪家好