男性平常*要多留意身体健康，*要矫正一些不良的生活饮食习气，假如有抽烟喝酒习气的人也好戒掉，饮食上*要多吃一些，对身体有好处，能够起到滋阴壮阳效果的食物，*要远离辛辣刺激性的东西，更不要经常喝冰镇饮料，或者吃冷饮，而且，还要留意性生活不要过于频繁，防止招致疾病加重，对身体健康是非常不利的.正常的男性朋友早上都会晨勃，但很多男性朋友对晨勃的认识并不深，当自己没有出现晨勃是也觉得没什么问题，但其实晨勃是身体发出的预警，如果没有晨勃，说明身体出了问题，不闻不问的话很可能会变成性功能障碍疾病。

一、心血管要素：血液稀薄渡过高、阴茎静脉瓣膜等病变会降低晨勃.临床上患者若表现为不能充盈者，多为动脉性缘由所致.若勃起维持时间短者，多为静脉性缘由的结果.

二、不良生活习气：如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃.

三、肉体要素：严重的肉体创伤、悲愤过度、肉体抑郁等能使晨勃明显降低.这类患者在白昼则大多表现为启动迟缓或不能启动.

四、其他要素：如内分泌要素、垂体功用减退、环境污染等，也能使晨勃降低，以至消逝.

五、疲倦：过度疲倦，精神疲惫，也会影响晨勃.

六、睡眠：睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同水平的影响荷尔蒙的分泌，从而不同水平的影响晨勃.

七、疾病要素：很多疾病都能影响性功用及晨勃.

所以，为了坚持健康的身体和良好的生活条件，男性*要尽早到医院就诊，慎重选择正规男科医院.

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