中华网健康 > 海口椰城医院 > 正文
海口男性不晨勃是什么回事?海口男性专科医院(2)

2、药物

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

3、疾病

很多疾病都能影响性功能及晨勃,如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

4、疲劳

过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。

5、不良生活习惯

过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

6、睡眠

睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

7、年龄

正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

*后给大家支几个小妙招,助大伙晨勃一臂之力。

1、放松心情,如果是短时间消失的话,可能是因为自己的工作压力或者是学习压力造成的。只要适当注意自己的心情,不要天天为此焦虑,焦虑症会导致举而不坚嘛

2、锻炼,锻炼,还是锻炼。现在的年轻人由于每天面临工作的压力、各种社会应酬、活动量减少、不良的生活习惯等,自然很容易让自己的身体处于亚健康状态,自然晨勃就会消失掉了。

3、戒撸,*要戒撸。

4、锻炼PC肌,做提肛运动。这也是我们特别推荐的一种既简单又实用的方法,坚持一个月,效果那是杠杠的。好多朋友就会问了,PC肌在哪呢?告诉你一个*简单的寻找方法,在早上排尿的时候你故意中断排尿,此时感觉到在收缩的肌肉就是PC肌哦。PC肌锻炼法,随时随地都可以进行锻炼,比如早上刷牙洗脸的时候,坚持一个月,效果很明显哦。想练的可以找大圣要练习音频,跟着口令练比较规范。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服