3.改换性交体位

如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。

4.通过选择性交时间锻炼控制射精的能力

如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，以达到延长时间的作用。

5.使双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感

这种方法可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1%至2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5至10分钟涂抹，只能涂龟头*，不可多涂，以防降低射精反应，甚至导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。

6.其它方法

(1)暂时分居一段时间，有意识避免性刺激;采用男方分散注意力(如性交时倒数数，想工作上的事情等)，或缩短性交前爱抚时间，来限制男子的兴奋性。

(2)缩短女方达到高潮所需时间。

(3)男性事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

(4)耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再敝住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。