手淫多久算频繁?男性因手淫导致的早泄戒掉多久后可以恢复?一般来说这种情况因人而异。如若手淫过后发现身体不适，劳累甚至前列腺有隐约的肿胀感，那么就要注意了这是身体发出的危险警告。海口椰城医院，为医健**在海南省的定点补贴单位，原价三百多的男性功能全套检查，补贴后*19元(共10个检查项目)，补贴名额每日限10人，需提前预约成功方可享受。　-文字太多不想看，直接与下方医生在线交流咨询--

同时，过度手淫会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，正是这些疾病会造成早泄的发生。如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

手淫引起的早泄应该早点关注，如果不早解决，很快就会变成重度的早泄、阳痿、甚至发生性功能的障碍。

戒掉手淫是前提

治疗手淫所导致的早泄，前提就是先将手淫戒掉，然后对因频繁手淫导致的早泄患者进行详细的检查，确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄，然后根据不同病因对症综合治疗。可解除过度手淫导致早泄患者的心理问题和生理疾病。

远离早泄是王道

对于正常的男性来说，早泄就像瘟神一样，离得越远越好，那么，有没有一些好的方法可以如何避免早泄的发生呢?以下是*推荐的预防措施，可供患者参考。

性生活小百科

1、积极参加体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的夫妻行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行房事，不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

6、多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

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