前列腺增生是一种比较常见的男性疾病，患上前列腺增生疾病也会严重影响到男性朋友的正常幸福生活，但是很多男性对于前列腺增生的引起原因都是缺乏了解的，那么男人前列腺增生的原因是什么?前列腺肥大是怎么引起的?---文字太多不想看，直接与下方医生在线交流咨询--

1、不良的生活习惯：

而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺肥大。

2、前列腺过度充血：

进食辛辣、酸等食物，嗜酒等不良嗜好都会导致前列腺充血而引发前列腺肥大，过度的性生活、性冲动也有同样的作用，因此，男性朋友*要注意。

3、性生活的影响：

有不少男性性生活频繁，尤其是年轻的男性，性生活不规律，手淫频繁，又不爱运动，导致前列腺局部的血液循环不良，也很容易造成前列腺组织充血而出现前列腺肥大。

4、激素的影响：

前列腺肥大与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。尤其是男性体内的睾丸酮，是男性雄性激素的主要成分，如果男性体内的睾丸酮下降不仅会影响到性功能，而且在在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺肥大的活性激素。

二、前列腺肥大注意事项

1.注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

2.清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

3.适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

4.每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。