2.富含镁的食物：镁是一种能够帮助放松神经和肌肉的矿物质，对于缓解癫痫症状有帮助。食物包括小米、坚果、花生、菠菜等。

3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助保护脑细胞，减少癫痫发作对大脑的损害。这类食物包括蓝莓、黑莓、草莓等水果，以及胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜。

4.富含健康脂肪的食物：富含不饱和脂肪酸的食物如鱼类、坚果、鳄梨等可以帮助改善心血管健康，从而减少癫痫发作的风险。

需要注意的是，这些食物并不能*使癫痫康复，患者仍需按时服药并寻求专业的医学治疗。同时，良好的饮食和营养是所有患者康复过程中的重要支持。齐齐哈尔专治羊癫疯医院哪家好-齐齐哈尔哪家医院治疗羊癫疯效果好？