癫痫病经常发作控制不住怎么办

能够尽快的将病情得到很好的控制是所有癫痫患者及患者家属的心声，毕竟癫痫的每次发作都会给患者身体和心理方面造成双重的打击，但是在治疗和控制的过程中，患者及患者家属应该清楚的认识到导致癫痫发作的诱发因素。那么癫痫病经常发作控制不住怎么办?

导致癫痫发生的原因是有很多种的，在治疗的过程中患者不仅仅遵守治疗原则，还要在日常的生活中多加注意，注意自己的生活方式以及饮食习惯，这样可以增强癫痫的控制效果。

癫痫病患者经过规范的药物治疗后，70%～80%的患者能有效地控制症状发作，取得良好效果。此后，消除癫痫发作诱因就成为有治*果的重要环节之一。

避免光的刺激，患者长时间的接受光的刺激，会让患者大脑一直处于兴奋的状态，导致大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫的发作。因此患者应该避免长时间的看电视、长时间的使用电脑、长时间的玩手机已经用电子产品打游戏;另外像KTV、酒吧等一些***场所里边的灯管可谓是绚丽多彩，灯光闪烁的频率也会增加，这些地方的灯光都会刺激癫痫患者的大脑，诱发癫痫的发作。即使一些患者的病情已经两三年都没有**，但是还是建议患者尽量少去这些地方。

避免感冒、发烧，对于儿童癫痫患者来说，由于他们的神经系统等都发育不好，当他们发烧在38℃以上时也会诱发癫痫的发作的，因此在日常生活中，患者应该注意保暖，避免感冒、发烧。这些因素都是会诱发癫痫的发作。

劳逸结合、适当运动，对于青少年及成年人来说，由于他们的学习、工作繁重，经常会出现熬夜、早起的现象，这样会导致患者多度疲劳、睡眠不充足，从而诱发癫痫的发作。患者在学习、工作方面可以适当的调整睡眠时间，避免经常性的熬夜，要有充足的睡眠时间，同时在学习、工作中也要懂得劳逸结合，让自己的全身心得到放松。同样患者也可以根据自己的身体状况做一些适量的运动，从而增强自身的抵抗力。

控制情绪，许多患者由于癫痫发作以及抗癫痫药物的影响会导致情绪的不稳定，会经常表现的焦躁不安、喜怒无常。因此患者要学会自我调整心态，患者的家属也要经常开导患者，用他们的爱心、耐心去帮助患者稳定自己的情绪，让他们学会稳定自己的情绪，保持良好的心态，从而避免癫痫的发作。

服用可诱发癫痫的药物一些常用药物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是诱发癫痫的原因。此外，中枢神经兴奋药物如利他林等也可诱发癫痫。癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。

对于女性癫痫患者来说，他们的生理周期也是很常见的一种诱发癫痫发作的因素，因此对于女性癫痫患者来说，在经期应该注意休息，学会放松自己，避免情绪上的异常波动，也可以在医生的建议下适当的增加药的剂量。

癫痫病经常发作控制不住怎么办?以上是癫痫患者在日常生活中需要注意的一些事项，除了上述所说的，患者在饮食方面也要有所注意，切勿暴饮暴食，更不能大量饮酒、抽烟、喝咖啡、浓茶等等。

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一、当患者出现发作的时候注意观察发病的表现，发作前有没有先兆，有没有诱发因素比如精神刺激、巨响、强光灯，患者发作的时候还有没有意识，唤名字有没有反应，发作的时候是全身抽还是局部，有没有别的症状等等。

二、饮食方面，注意营养均衡，肉蛋奶，蔬菜水果都均衡摄食，不要偏食挑食，注意饮食规律，切勿暴饮暴食，对于一些浓茶、咖啡、巧克力这些可能刺激癫痫发作的食物注意尽量避免，同时烟酒也可以戒掉。

三、精神方面：癫痫患者因为病情影响很可能出现一些负面的情绪，生活中注意多关心患者，保持积极向上的心态，避免过大的精神刺激，不要看过于刺激的电影、恐怖片、枪战游戏等，防止情绪波动过大导致复发。注意不要过度保护，让患者保持正常的人际交往，有利于缓解患者的心理障碍。

四、适当运动：对于癫痫患者由于病情影响，很多患者不能接受过于劳累的工作，不能进行高强度的锻炼，甚至不可随心所欲的参加运动，但是我们可以选择一些比较舒缓的运动，如慢跑、武术、乒乓球、羽毛球等，有助于改善大脑对身体的调节能力，提高自身免疫力，对患者的有效恢复也是有*帮助的。