控制情绪，许多患者由于癫痫发作以及抗癫痫药物的影响会导致情绪的不稳定，会经常表现的焦躁不安、喜怒无常。因此患者要学会自我调整心态，患者的家属也要经常开导患者，用他们的爱心、耐心去帮助患者稳定自己的情绪，让他们学会稳定自己的情绪，保持良好的心态，从而避免癫痫的发作。

服用可诱发癫痫的药物一些常用药物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是诱发癫痫的原因。此外，中枢神经兴奋药物如利他林等也可诱发癫痫。癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。

对于女性癫痫患者来说，他们的生理周期也是很常见的一种诱发癫痫发作的因素，因此对于女性癫痫患者来说，在经期应该注意休息，学会放松自己，避免情绪上的异常波动，也可以在医生的建议下适当的增加药的剂量。

癫痫病经常发作控制不住怎么办?以上是癫痫患者在日常生活中需要注意的一些事项，除了上述所说的，患者在饮食方面也要有所注意，切勿暴饮暴食，更不能大量饮酒、抽烟、喝咖啡、浓茶等等。

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一、当患者出现发作的时候注意观察发病的表现，发作前有没有先兆，有没有诱发因素比如精神刺激、巨响、强光灯，患者发作的时候还有没有意识，唤名字有没有反应，发作的时候是全身抽还是局部，有没有别的症状等等。

二、饮食方面，注意营养均衡，肉蛋奶，蔬菜水果都均衡摄食，不要偏食挑食，注意饮食规律，切勿暴饮暴食，对于一些浓茶、咖啡、巧克力这些可能刺激癫痫发作的食物注意尽量避免，同时烟酒也可以戒掉。