首先，癫痫患者在饮食上应该以清淡营养为主，不要吃的太过于油腻，吃一些比较容易消化的东西。患有癫痫的人在平时生活中可以多吃一些含维生素丰富的食物，如水果，豆类食品等。因为癫痫患者身体中的维生素会低于这正常人，适当的补充维生素也是可以控制癫痫的发作的。

癫痫患者在平时饮食上不仅要忌辛辣的东西，还要忌刺激性的。如辣椒，葱姜蒜等癫痫患者不要吃，像烟，酒，咖啡，茶等也不要喝，这些都是很容易刺激神经的，一不小心就有可能引起癫痫的发作。

患有癫痫在饮食中要保持三餐正常吃饭，以清淡为主，不能挑食、偏食和暴饮暴食，也不能为了减肥就饥一顿饱一顿，那样也是很容易引发癫痫的**的。

癫痫患者在服药期间，药物的作用会致使一些营养流失，所以患者不仅要注意科学的饮食，还要适当的补充一些营养。不能为了补充营养就大吃大喝，而是要有节制的，这样才能有利于患者的*。

癫痫患者在生活中也可以多吃一些含有维生素矿物质的食物，如鱼，虾，海带，干果，豆类，五谷类，蔬菜，水果等。这些食物不仅能补给患者身体所需要的能量，还有利于癫痫患者病情的恢复。