1、首先要保持皮肤的清洁和干燥，不要使用碱型的洗浴用品，以免刺激皮肤，加重病情。在日常生活中，可以使用温和无刺激的洗面奶洗脸，洗好后用清水洗净。

2、在日常饮食中，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃一些高蛋白食物，比如豆类食物，牛奶等，有助于皮肤的康復。

3、患者要避免过度的精神紧张，要放松心情，保持乐观愉快的情绪，有利于疾病的治疗。

4、银屑病患者要注意避免用热水洗澡，以免刺激皮肤，加重病情，使病情进一步发展。在日常的生活中，银屑病患者要注意避免皮肤受到外伤或者感染，避免皮肤受到外伤。

5、银屑病患者在日常的生活中要注意避免接触一些有毒物质，比如花粉，油漆，沥青等，以免加重病情。

6、患处的清洁，患者要尽量避免使用刺激型的洗浴用品，避免刺激皮肤，加重牛皮癣的病情。

7、患者要避免食用一些刺激型的食物，以免造成病情加重。

8、患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。

9、在日常生活中，患者要保持皮肤的干燥和清洁，不要用一些刺激型的洗浴用品，避免皮肤过度的干燥。

10、牛皮癣患者在日常的生活中要注意适当的休息，不要过度的疲劳和熬夜，以免造成病情的加重或者复发。

11、要保持心情的愉快，避免过于的紧张、焦虑，要注意劳逸结合，避免过度劳累，注意休息，养成良好的生活习惯。

12、在日常生活中，患者要注意合理的饮食，注意营养的均衡，要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，以补充患者的身体所需的微量元素，对于缓解病情是很有帮助的。