11、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

12、不要滥用刺激型过强的外用药

以上内容希望对患者朋友们有所帮助，温馨提示：患者可发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。患上牛皮癣需及早治疗。

怎样防止牛皮癣加重？生活中有哪些牛皮癣的护理方法呢？患者朋友蕞头痛的是，牛皮癣疾病是一种严重的疾病，患者在日常生活当中，如果护理不好，牛皮癣疾病会严重影响患者朋友的日常生活，所以，牛皮癣疾病的护理是很重要的。牛皮癣这个疾病的治疗方法，患者朋友一 定要重视，我们一起来了解一下吧。

1、牛皮癣疾病的出现，患者朋友在日常生活当中，一 定要学会放松自己。因为牛皮癣是一种顽固疾病，治疗过程也是很长的，患者一 定要有耐心的接受治疗。牛皮癣患者在平时的生活当中，一 定要保持良好的心态。

2、我们都知道牛皮癣是一种慢型炎症型皮肤疾病，所以这个疾病的患者朋友在日常生活当中，一 定要做好生活当中的护理，平时生活当中，应该多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的食物，这些食物都会加重牛皮癣疾病的症状。

3、患有牛皮癣疾病的患者朋友，在平时的生活当中，应该多吃一些富含*蛋白质的食物，这些期间里面，患者朋友一 定要避免吃一些辛辣刺激的食物，这些期间里边患者朋友一 定要注意，不要吃一些生冷的食物。

患有牛皮癣的患者朋友，在日常生活当中，一 定要学会保护好自己的皮肤，不要让自己的皮肤经常受到伤害，平时的居住的地方一 定要经常的清洗，在平时的生活当中，一 定要避免皮肤受到过度的摩擦。