牛皮癣缺什么营养素？牛皮癣患者的体质比较特殊，缺什么营养素对身体有害呢？下面小编就给大家介绍牛皮癣的营养补充吧。

1、蛋白质：牛皮癣患者的饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜及水果，如冬瓜、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。忌辛辣刺激的食物。

2、碳水化合物：牛皮癣患者的身体内的维生素和矿物质，如维生素c、b1等缺乏，易引发身体内部的微量元素缺失，影响*健康，不利于疾病的恢复。

3、维生素：牛皮癣患者的皮肤比常人脆弱，需要多补充维生素。牛皮癣患者可以多吃新鲜的蔬菜及水果，如黄豆芽、绿豆芽、西瓜、梨、苹果、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜和豆腐等。

4、碳水化合物：牛皮癣患者可以多喝点牛奶，多喝点牛奶，不仅可以补充钙，还可以增强体质，增加免疫力。

5、矿物质：牛皮癣患者可以多喝些矿物质含量丰富的食物，如钙、磷、钾、铁，以及多种维生素，矿物质和维生素含量也比较丰富。

6、锌：牛皮癣患者的血液中锌的含量高于普通人，可以适当食用一些含锌丰富的食物，如动物肝肾、肉类、坚果类等。

以下的几种食物对牛皮癣患者的康復有益：

7、蛋

蛋是人体必需的营养之一，对于牛皮癣患者来说，除了蛋白质之外，还有很多种类牛皮癣患者需要特别的补充营养素的。牛皮癣患者在日常生活中可以经常吃一些豆制品、奶制品等食物，对于提高牛皮癣的免疫力也有很大的帮助。

8、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以增强皮肤的抵抗力，有助于牛皮癣的治疗。

9、牛奶

牛奶是蕞简单的营养品，牛奶富含蛋白质，而钙和磷，是人体必需的营养之一。牛奶中含有较多的钙磷，可以补充牛皮癣患者缺失的钙，对牛皮癣的治疗非常有益。