痤疮又名“青春痘”，是一种好发于面部的皮肤疾病，在进行规范治疗的同时，需将科学护肤、饮食指导贯穿痤疮治疗始终，以达到治疗、美观、预防于一体的防治目的。 清 洁      选择洗面奶——痤疮患者皮肤常伴有皮脂溢出，应选用弱酸或者温和的保湿清洁剂洗面，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物。       洗面——过度清洗、去角质会破坏皮肤屏障，进一步刺激表皮，加重痤疮炎症并引发其他皮肤问题。通常一天12次，用手指轻柔涂抹清洁，并用清水冲洗。不必频繁清洁，去除皮肤表面的油脂并不能改变皮脂的产生。 护 肤       使用温和保湿系列护肤品，不要自行挤压和搔抓粉刺、痘痘，这样更容易留下痘印和痘疤。清洁后，要根据自身的皮肤类型选择相应的护肤品。痤疮患者在使用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物或物理、化学剥脱治疗时，宜选择舒敏保湿类护肤品。       外敷面膜不宜频繁，过度补水有可能引起皮肤过度水合而加重痤疮。       此外，应谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品，避免化妆品痤疮发生。 防 晒       紫外线可破坏皮肤屏障功能，直接引发痤疮或间接加重痤疮，还可能造成痤疮患者发生炎症后色素沉着。外出活动应进行物理防晒，戴帽子和使用遮阳伞进行防护，除此之外还应涂抹防晒霜。