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如何提高精子成活率，从饮食方面我们可以从以下几方面招手：

1)镁：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议：男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。有关食物：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2)精氨酸：构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。有关食物：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

3)锌：锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。有关食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要。

4)钙：对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。有关食物：牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5)果糖：如精液中果糖含量低，容易引起死精症。有关食物：梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

男性精子染色体异常、精子功能发生混乱等都会导致精子成活率过低，导致男性不育。因此合肥喜得儿*表示，提高男性精子*可以通过饮食方面增加精子成活率，男性要戒除吸烟酗酒的不良恶习。

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结婚时年龄也不小了，家里都催着要孩子，我们便没有做避孕措施。后来看着身边朋友孩子都出生了，我们也开始羡慕，备孕1年怎么就没有动静呢？

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一次偶遇交谈得知幸孕“秘方”

因为对孩子的渴望，阳女士也开始向身边朋友咨询，希望自己能快点接好孕。一次逛街遇朋友，发现一件很惊讶的事：“怀孕啦？什么时候的事？是不是有啥秘方？”这个朋友也是多年没怀上，看到她鼓鼓的肚子，阳女士仿佛看到孩子在向她招手。

走进喜得儿和幸“孕”撞个满怀

阳女士来到喜得儿，鲁*接诊后详细分析她的病情，发现病情并没有想象中严重，采用中西药调理，恢复其卵巢功能，同时用促排的方式使卵泡正常发育并排出，*助力自然受孕。治疗1个月后，便迎来好孕消息，祝福阳女士，这个被幸“孕”女神眷顾的人儿。