在临床医学中，有些女性做人流好几次，仍然可以怀孕，但有一些女性做一次人流，就可能再也不能怀孕，这个与体质以及术后各方面恢复有关，而手术后保养得越好，对身体的伤害会越小，当然了，人流次数越多，危害越大，患不孕的几率则会更高，甚至会造成永远性的伤害。

人流后这样恢复身体

1.刚手术完要卧床休息

人流对子宫是有伤害的，选择手术后*要休养一段时间。一般刚人流后的2-3天内，需要卧床休息，但不是说一整天都要躺在床上，可能适当的下来走走动下，但仍要经休息为主，不能让自己累到。

2.观察出血的情况

3.两周内不能做体力活

人流后需要卧床休息3天左右的时间，在之后的两周时间里，不要做重体力劳动，以及过于剧烈的运动，*要*充足的睡眠，以免导致子宫下垂，或者引发大出血。

4.防止手术后的感染

人流术后由于子宫口是敞开的，卫生如果做得不好，很容易让细菌进入到子宫腔肉，进而引起子宫内膜炎、盆腔炎等，严重甚至会引发不孕，所以，*要做好卫生工作，每天用温水擦洗，勤换内裤，禁止盆浴等，并且，要术后的一个月内不能房事，以免引发感染。

5.加强对身体的保暖

人流术后女性的身体比较虚弱，免疫力很差，*要加强身体的保暖，不要吃生冷的东西，少碰冷水，天冷要多穿一些，不要给风吹到了，着凉了不仅会感冒那样简单，可能会引发宫寒，甚至会增加难受孕的可能。

6.饮食调理是非常重要

人流后要*的恢复，不留下后遗症，*要注重饮食上的调理，不吃油腻，生冷，辛辣等刺激的食物，多喝温水，*营养的均衡，饮食尽量多样化，补充蛋白质，维生素等营养，在此基础下，再吃些补气血的食物，如红枣，桂圆，鸡汤等。