合肥不孕不育医院哪家好

注意经期卫生：月经期间尽量避免登山、骑自行车、长跑等能加重腹压的运动；禁止月经期间同房。

保持良好的饮食和作息习惯：女性只有养成良好的饮食和作息习惯，免疫力才会高，这样能有效避免感染各种炎症。而且健全的免疫系统，才能有力的吞噬处理流窜的经血和内膜组织，减少子宫内膜异位的概率。

月经期间，避免激烈运动以及重体力劳动，同时要避免同房。

月经期做好身体保健，注意控制自己的情绪。

积极预防相关疾病。如果患有处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻等疾病，一经确诊，要积极治疗，以免月经血瘀积在子宫中，并逆行到输卵管和宫腔，引发子官内膜异位症。

做好避孕措施。对于不想怀孕的女性，做好避孕措施，来减少人工流产对子宫的伤，降低子宫内膜异位症几率。

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习惯性流产是指连续自然流产3次或以上的，且每次流产多发生于同一妊娠月份，对女性身心造成很大伤害。

出现习惯性流产怎么办？还应找出导致“流产”的原因，对症治疗。

1、免疫性习惯性流产，传统分类可以分为两大类，每一种类型治疗方法各不一样。如夫妇间HLA抗原相容性过大，封闭抗体缺乏，治疗上可采用用丈夫或第三者的淋巴细胞来刺激产生封闭抗体，就像身体被打入了疫苗，产生抗体。

2、子宫解剖异常引起的习惯性流产多数为晚期流产，治疗上应根据具体的原因进行手术矫正、宫腔镜下手术、或妊娠后宫颈环扎术等。

3、内分泌紊乱引起的习惯性流产，应该根据具体原因采用不同的治疗方法。如黄体功能不全的习惯性流产患者可以通过补充孕激素来治疗，糖尿病妇女和甲状腺功能异常的患者则应该先稳定病情以后才考虑妊娠。

4、传统的保胎理念是要求习惯性流产患者进行滋补，尽量少活动，以此达到保胎的目的。其实保胎治疗，应该是针对原因，根据宫内不利因素，逐项扫除，使胚胎顺利度过十个月。如果没有扫除宫内不利因素，就算患者再小心翼翼，孕期卧床，还是会流产。关于是否需要卧床保胎，还是根据自身情况以及医生建议而定，且不可盲目。