女人提前闭经有什么危害?
1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经,也就是提前闭经的话,便会导致不育不孕发病。
2、提前闭经还会影响女性正常的生活。
3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症,容易使患者发生子宫萎缩,给女性的身体健康产生了很大的损伤。
4、提前闭经会引发的卵巢早衰,不利于健康以及生育。
如何预防闭经?
1、做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。
2、增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。
3、加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
4、避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。