合肥不孕不育哪家医院治疗好

“造小人”这事虽然是一件自然而然事情，但是，有的夫妻1个月成功，有的备孕多年无果。对于那些急于“造人”成功夫妻来说，有时候你们需要掌握一些必要诀窍，提高怀孕机率！

戒烟戒酒

烟草与酒精会降低男性精子质量，造成精子畸形，例如：巨型精子、双头或双尾精子等。畸形精子会影响受孕，易造成孕妇流产或是胎儿畸形。烟酒还容易造成女性激素分泌紊乱，影响排卵、受孕。

适当运动

备孕期间，适当运动可以增强体质，有助怀孕。不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个健康宝宝的前提。

在备孕期间，夫妻二人适当的运动可以促进体内激素平衡，提高精子和卵细胞活力，还能提高孕妇心肺功能，预防妊娠糖尿病发生。

放松心情

心理压力会对夫妻二人的身心健康带来很大影响。别以为，只有准妈妈会患上“抑郁症”，其实情绪因素对男性性功能影响同样大。

对于那些时常忧郁、烦恼、暴躁的男性来说，情绪不稳定往往会造成大脑皮质功能紊乱、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子质量。

在备孕期间，夫妻二人都要放松身心。充足的睡眠可以有效缓解身心疲惫与压力。

补充叶酸和维生素

叶酸是胎儿发育不可缺少营养素。备孕期间女性要提前三个月服用叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷等先天性畸形出现。此时，夫妻二人服用多种维生素能够提高精子和卵子质量，促进胚胎发育。因此，叶酸、维生素不止女性要补充，男性在备孕期间也需要适量补充。

孕前检查

月经紊乱能怀孕吗

很多女孩子或多或少都存在一些月经不调、痛经等毛病，结婚前也并不太在意，可是结了婚，面临生儿育女这件大事时，这些“小问题”可能成为“拦路虎”，给正常生育造成阻碍。合肥喜得儿表示：月经紊乱女性，应该明确病因，合理治疗，再进行备孕，对受孕有帮助。

月经紊乱能怀孕吗？

女性受孕过程复杂，需要具备多方面条件才能实现，即：精液正常并含有正常精子、卵巢排出正常卵子、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床、受精卵顺利地被输送进入子宫腔，这些环节中有一个出错，便可能会阻碍受孕。

女性月经紊乱经常是由于机体内分泌失调造成的，因为内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节失去作用，有可能会造成患者出现不孕障碍，然而对于女性月经紊乱是不是还能怀孕，这个问题是要辩证来看的。

如果女性月经紊乱是有排卵型的，那么患者还是有怀孕可能，只是由于患者黄体功能有*异常，可能患者容易发生不孕或是易于在怀孕早期出现流产情况。

月经紊乱，这样找排卵期

假如你的月经本来就不规律，我们可以通过以下方法来寻找排卵期。

【排卵试纸监测排卵】

但是当下排卵试纸设定标准并不一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以用多个品牌试纸一起测。

【测量基础体温】

测定基础体温可掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的口腔体温。

按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。一般来说，排卵日是在基础体温低的那天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。