五大影响怀孕的因素

1、精神状态

处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑，尤其是女性，假如连续几个月甚至一年都无法成功怀孕，往往容易变得急躁和烦闷。殊不知，紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度，比较终形成恶性循环。

2、夫妻生活频率

这是个显而易见的问题，过多或过少的夫妻生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到夫妻生活的次数，女性的受孕几率自然也有大打折扣。

同时，过多的夫妻生活则会导致男人精子活力差，从而影响怀孕。正常来讲，年轻男女每周一般是3～4次。

3、不良的生活习惯

长时间食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明，吸烟对男人生育能力的影响是惊人的，会减少10～40%的受孕几率；而酒精则容易使精子畸形，活力减低。

同时，经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是身体过于疲劳不利于受孕。准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯，哪一些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的，应该认识清楚并做好调整。

4、环境和职业因素

某机构曾经对一些无法怀孕或正在接受不育诊疗的夫妇进行调查研究发现，有四类职业的男人从业人员比普通男人的不育几率要高出数倍：教师、金融分析师、工程技术人员、计算机工作人员。

不难明白的是，对长时间处于化学物辐射或电脑辐射内的人群，不孕不育的几率相对要偏高一些，很多时候我们无从判断自己的环境是否真的会影响怀孕，但至少应该准备一个*、整洁的环境，远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。

5、生育年龄

从优生学角度来讲，女性的比较佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿，35岁后的*也会受到很大影响。