合理饮食，避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物，适当吃富含酪氨酸的食物，例如黑芝麻、黑豆、花生等。

注意皮肤护理，避免过度摩擦或刺激皮肤，洗澡时使用温和的沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂。

适当锻炼，增强体质，提高免疫力。

正确认识白癜风，去除心理负担，避免因为白癜风而产生自卑、焦虑等心理问题，影响正常的生活。

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