二、避免接触有害物质。一定要尽量避免接触有害物质，不要接触化工原料以及油漆涂料和重金属盐类等。如果因为工作的缘故不得不接触这类有害物质，就一定要做好相关的防护措施，以免受到伤害。在装修房屋时，选材方面一定要按照国家规定的标准来选择，以免造成严重的污染。装修好的房屋一定要先通风三个月之后再进去居住，进去居住之后也要让房屋经常通风。合肥看白癜风医院排名

三、要注意饮食安全。平时吃蔬菜水果时，在食用之前一定要先认真的清洗干净，最好是先用清水浸泡再清洗，以免这些蔬菜水果上残留农药等有害物对身体造成伤害。给孩子吃水果时，应该先将水果的皮削掉，尽量少吃或不要吃那些含重金属盐超过标准范围的食品，比如爆米花等一类的食品。

四、坚持体育锻炼。在平时生活当中，一定要学会放松自己，要坚持自己喜欢的运动方式，来增强身体的抗病能力和皮肤的免疫力，千万不要长时间的久坐或者熬夜加班，这样会影响皮肤的免疫力下降

五、健康的饮食。在平时的饮食要尽量保持清淡，不要过度挑食或者节食，要保证各种微量元素和营养成分的充分摄入，这样才能够保证皮肤的健康，可以促进黑色素的合成，就能够避免白癜风的发生。合肥看白癜风的医院

白癜风要怎么治疗才好？

白癜风应该对症治疗，不同的病情和病因，所采取的治疗方法也会不同，如果是外伤所导致的白癜风病情并没有扩散，而且面积比较小的时候，就可以采取中药治疗，中药治疗的效果是相当不错的，可以达到根治的目的，而且病情不会复发。但是大面积的白癜风还是应该采取激光治疗的，激光治疗能够快速祛除白癜风，同时还要服用中药来调理身体，这样能够起到巩固治疗的效果，可以减少病情复发的几率。