夏季白癜风*过程中白斑该怎么护理

夏季因为天气炎热，人们受到的外界的影响也是*大的，这个时候也是白癜风的高发阶段，那我们应该怎么做才能很好的护理白癜风呢，才能避免它的二次复发：

1、注意防晒。夏季的阳光比较毒辣，而白癜风患者的皮肤是比较敏感的，即使是*的情况下，暴晒的话，很有可能导致红肿的出现，所以夏季的时候，患者*要注意防晒。

2、饮食上要注意多吃对黑色素合成有帮助的食物，少吃富含维生素C的食物。因为白癜风白斑的出现主要是因为本身的黑色素的代谢出现问题，所以建议多吃新鲜的蔬菜、动物肝脏、坚果类的食物，夏季食用水果的时候记得避免富含维生素C的水果。

3、富含草酸的食物要少吃。对于蔬菜的选择也要注意，先选择的蔬菜要是新鲜的蔬菜，其次，对于一些会使皮肤发痒的食物就不要吃了，像菠菜里边就富含草酸，吃了会让白斑部位产生痛痒的感觉，所以这类的食物*要少吃，防止病症的加剧。

4、注意保持心情上的愉快。夏季的天是比较炎热的，这就导致很多患者的心情比较烦躁，这是不利于治疗的，所以在这个时间段，*好是保持一个愉悦的心态，这样才能*程度上避免白癜风的恶化或者是复发。

老年斑白癜风怎么预防?

老年斑白癜风怎么预防?白癜风其发病不受年龄、性别、种族的限制，老年人也有可能深受其害。白癜风的出现严重的影响了患者的形象，给患者身心造成的影响。因此我们要做好白癜风的预防工作，下面来为大家介绍老年斑白癜风怎么预防。

1、生活方面

老年白癜风的预防还应注意要养成合里的生活习惯，老年人在平时的生活中要注意劳逸结合，充足睡眠。老年朋友们应养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。戒除不益于身体健康的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，多参加有益身心健康的文体活动，锻炼身体，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。