1、多与人沟通保持外界联系

很多人面对疾病都难开启口，但是憋在心中的苦闷不抒发出来，反而对我们的身体有更大的影响。很多患者被白斑困扰后，常常因为自身的外貌缺陷闭门不出，因为自卑，不愿和他人多家交流。然而，指出这样做并不利于寻常型白癜风的*，长此以往，还容易造成各种心理疾病。患者朋友应该积极地与外界保持联系，丰富自己的神生活，转移注意力。从而达到缓解心理压力的作用，对病情的*也有*的助力。

2、合理看待病情保持平常心

患上白癜风很多患者认为自己的一片小天地塌了下来，自己身负疾病，难以愉快的生活，不禁日思夜忧。白癜风患者仅仅是得了病的正常人，切勿因为白斑困扰就产生挫败感。白癜风是一种慢性的皮肤疾病，治疗需要一段时间。很多患者越是心切，越容易造成心理负担。长期被这种情绪困扰，对寻常型白癜风治疗极为不利。患者治疗白癜风*不能片面的追求速度，对待病情还得保持平常心。

3、重视护理配合治疗

积极地治疗才是面对病情的合理做法，自己都对病情懈怠放弃治疗，想要白癜风*无疑是痴人说梦。对于白癜风患者来说，不能因为有专业的医生进行施治，就对自己的病情懈怠。护理上的松懈也会导致白癜风病情的恶化。患者在治疗期间*要护理好身体部位的白斑，注意避免外伤和太阳暴晒。外界的刺激很容易使寻常型的白斑扩散，*要重视规避这些现象的发生。此外，患者还要保持白斑部位皮肤的清洁，防止细菌的感染。