患有白斑如何预防

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1、长时间吹空调

夏天室内外的温差很大，长时间在空调室关闭身毛孔，难以释放体内的热量。脑内血管的收缩会导致大脑供血不足，有高血压和心血管病病史的人容易发生“中暑”。

2、大热天外出锻炼

夏天高温紫外线烈，暴露在强光下，会损伤皮肤，损伤黑色素细胞，引起水肿。在严重的情况下，也有可能引起肾脏疾病，使病情恶化。另外人体新陈代谢加快，能量消耗大，对氧气和营养的需求也大幅度增加。此时进行训练，可能会导致身血管扩张、血液流量增加、血液流量增加、心脏供血不足和心源性猝死。

3、喝太多水

夏天温度高，体内水分蒸发，身体容易缺水。因此如果在运动或工作后喝多了，水很快就会进入血液被肠道吸收，血液变薄，血液容量增加，血管扩张。收缩会增加心脏、大脑和其他器官的耗氧量，引起血压变动，容易引起心血管和脑血管的问题，特别是心肌梗塞。