1.严格遵医嘱使用：根据医生的诊断和方案进行用药，不要自行更改药量、用药时间或停药。

2.注意涂抹方法：将药膏均匀涂抹在患处，不要过度涂抹，也不要涂抹在正常皮肤上，避免刺激正常皮肤。

3.避免过度使用：连续使用不要超过1个月，避免皮肤产生其他问题或不良反应。

4.用药期间避免接触水和阳光：涂抹后尽量避免接触水，不要暴晒阳光，以免影响药效或加重不良反应。

5.定期复查：定期去看医生，了解治疗进展，及时调整用药方案或处理可能的不良反应。

3.降低他克莫司软膏不良反应的技巧

除了遵医嘱用药以外，还可以通过一些技巧降低他克莫司软膏的不良反应：

1.将药膏稀释：如果皮肤比较敏感，可以用少量保湿剂将药膏稀释，降低刺激性，减缓不良反应。

2.先小面积试用：在使用药膏前，可以先在小面积皮肤上试用，观察是否会出现过敏反应，再决定是否使用。

3.避免过度使用：不要将药膏涂抹在正常皮肤上，避免过度使用，以免刺激正常皮肤。

4.保持皮肤清洁：用药前，用温水清洁皮肤，保持皮肤清洁干燥，有利于药膏的吸收和发挥药效。

5.避免暴晒：用药期间，尽量避免阳光暴晒，以免加重皮肤刺激或不良反应。

4.他克莫司软膏不良反应大吗怎么预防不良反应

他克莫司软膏虽然有不良反应，但只要正规使用，并采取预防措施，不良反应一般较轻，是可以控制的。除了上述几点以外，还可以通过一些其他方法来预防不良反应，比如：

1.避免使用其他刺激性药物：用药期间尽量避免使用其他刺激性药物，例如含有激素的药物或刺激性强的护肤品，以免加重皮肤刺激或不良反应。

2.保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，注意饮食清淡，规律作息，保持心情舒畅，增强抵抗力，也有助于预防不良反应。