6.日常护理和预防

白癜风的治疗是一个长期过程，除了积极接受治疗，患者还应做好日常护理和预防，以提高治疗的效果，减少反复，获得更好的生活质量。以下是几个重要的方面：

6.1皮肤护理：建议使用温和的清洁剂洗脸，避免使用刺激性的护肤品，并定期进行皮肤保湿，保持皮肤湿润，避免过度摩擦或抓挠患处，以防皮肤损伤。

6.2饮食注意：建议多食用富含酪氨酸的食物，例如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等，少食富含维生素C(注意摄入量)的食物，例如草莓、柠檬、橘子等，以促进黑色素的合成。

6.3心理调节：保持乐观的心态，避免过度焦虑或抑郁，积极参加体育锻炼，放松心情，提高免疫力。

6.4阳光照射：阳光有助于黑色素的生成，但过强烈的阳光会损伤皮肤，所以在阳光下进行户外活动时，应注意防晒，避免长时间暴晒，尤其是在夏季。

6.5定期复查：建议定期到医院复查，监测白斑的变化情况，及时调整治疗方案，促进白斑的复色，预防白斑的反复。

7.生活中的常见问题

白癜风患者在生活中可能会遇到各种各样的问题，比如就业、婚恋、生育等，以下是对这些问题的解答，希望能帮助患者更好地融入社会，获得幸福的生活。

7.1就业问题：白癜风患者一般不影响正常工作和生活，不会对就业造成太大障碍，建议在面试时坦诚告知情况，并准备好相关的医学证明，以去除用人单位的顾虑。

7.2婚恋问题：白癜风患者可以结婚生育，并不会遗传给下一代，建议坦诚告知对方病情，选择理解和包容的伴侣。

7.3生育问题：白癜风不会影响生育能力，但建议在怀孕前咨询医生，了解相关注意事项，制定合理的孕期方案。

8.如何选择医院和医生