白癜风患者在饮食上需要有所注意，有些食物不建议多食，有些食物对于我们淡化白斑有好处，一般情况下以下几种食物对于我们日常养护有辅助作用。

1、茴香豆：先将黑豆用水泡软，以八角茴香和适量的盐煮或炒。每天服用50~90克较为适宜。在人体内，有一种叫黑素细胞素的物质，可将黑色素分解而生成黑色素，具有美白作用。黑豆中，除了富含蛋白质和卵磷脂外、脂肪和维生素以外，同时含黑色素原和烟酸。常内服黑豆，可促进黑色素源向黑色素的转化。

2、芝麻盐：炒香黑芝麻，放盐，研碎末芝麻盐沾馒头吃、面包或者拌粥都可以。黑芝麻具有活化局部不正常的黑色素细胞，黑色素的作用。

3、无花果汁：一天食用无花果两至三次，一次2至3粒。无花果叶亦可榨汁外搽（过敏者应停止使用）。经常食用无花果，可以提高肌肤表层黑色素细胞密度，并且可以提高黑色素细胞中酪氨酸酶活性。

4、苜蓿饼：以苜蓿嫩芽加面粉做成的贴饼子或蒸馒头食用。苜蓿的有效成份可以活化局部不正常的黑色素细胞，使黑色素。

5、白芷炖鱼头：白芷9克、鱼头（胖乎乎的鱼头或者草鱼头好）一个、加水适量炖汤、油盐调味即可食用。

患者朋友们还是需要在医生指导下去选择，可以就某类常吃的食物咨询医生，如果从未接触过，建议谨慎食用，万一引起过敏反应，可就得不偿失了。