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合肥北大皮肤科医院怎么样, 白癜风患者可以吃菱角吗

白癜风患者可以吃菱角吗?菱角是一年生草本水生植物菱的果实,属菱科菱属,又称水栗、腰菱、乌菱等,凉爽、味甘。它营养丰富,富含蛋白质、各种微量元素、不饱和脂肪酸和维生素,还具有止渴、解酒、利尿等功效。那处于减脂中的白癜风患者能吃菱角么?和合肥白癜风医院一起了解下吧。

一、菱角卡路里高吗?

邻角的热量是每100克101卡,脂肪率是0.1克,属于低热量的配料。作为正餐吃的话,相对食物的卡路里不高于其他食物,但作为蔬菜水果的卡路里相对食物的卡路里很高。但菱角还含有蛋白质、维生素等营养成分,属于一种营养十分丰富的食品,白癜风患者可以用它来代替正餐,对减脂还有有利作用。

二、菱角是否属于碳水化合物?

南昌国丹白癜风医院指出,菱角富含碳水化学物质、蛋白质、不饱和脂肪、维生素和矿物质等多种营养要素,适合吃健脾补血脾、退热化淤的效果。菱角淀粉成分多,碳水化合物含量为每100克21.4克,不属于碳水化合物,可作为碳水化合物代替正餐食用,对身体营养较多。

三、减脂期吃菱角会不会变胖?

虽然菱角的卡路里含量不是很高,脂肪率也相对较低,但白癜风患者体重增加的主要原因与长期卡路里摄入不平衡有关,吃多了所有成分都会发胖。因此,如果卡路里的摄取量不超过标准,吃菱角一般不容易发胖,但白癜风患者摄取量超过标准,此时吃菱角,摄取的多馀卡路里堆积在身体内,增加肥胖的概率。

合肥白癜风医院温馨提示:每个白癜风患者的身体素质都不一样。如果白癜风患者吃了菱角后有不适,就不要再吃了。另外菱角性状偏冷,白癜风患者吃多了会对肠胃造成刺激,对极易拉肚子的白癜风患者应少吃或不吃,否则很可能会加重病情,不利于身心健康。


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