抵抗力强，能抵抗外界细菌的入侵，预防疾病的发生。那么，白癜风患者免疫力差会影响疾病的恢复吗?如何提高免疫力?

　  营养均衡

营养的关键是均衡、适度;白癜风患者应选择多样化的肉类，如牛肉、煮肉、鸡、鸭等;蔬菜、水果摄入量尽可能不同，尽可能多吃;主食，可选择大米、粗粮、小米、黑米等，特别是黑米，可促进黑米合成，帮助白斑恢复;烹饪时，少油少盐，少辣，清淡饮食。此外，如一些油炸食品、海鲜等，这些原料不利于疾病的恢复，因此，白癜风患者尽量不要吃。

多吃动物肝脏

动物肝富含多种营养素，具有补血补气的功效，有助于调节人体不适，特别是改善面色不佳、贫血无力的症状;还能增强免疫力，防止疾病侵袭。

适当的运动

适度的运动可以预防亚健康。尤其是上班族，平时工作久坐，缺乏锻炼，下班后一小时锻炼，不仅能增强人体免疫力，还能避免肥胖，还能帮助恢复白斑。

充足的睡眠时间

生物时钟的正常工作，有利于白癜风患者的恢复，也能防止其他疾病的侵袭。晚上10点，人体进入睡眠状态，有利于身体各器官的排毒，降低患病的风险。每天至少睡7-8小时，不会对身体造成伤害，在充足的睡眠中，人们的反应能力也会增强，免疫力也会增强，更有利于白癜风患者的恢复。

温馨提示：以上几点有助于提高免疫力，希望对白癜风患者有所帮助。由于白斑病顽固，治疗过程长，许多患者会半途而废，因此错过了好的治疗时期，使白斑恶化。坚持均衡饮食，乐观态度，专业治疗，早发现早治疗，定期工作和休息，做好这六点，有助于治疗的恢复的进度。