身体缺乏微量元素是白癜风出现的一个因素，在微量元素中铜元素有着重要的作用。铜元素可以促进酪氨酸酶的活性，让其可以和酪氨酸共同的作用下促进黑色素细胞合成黑色素。白癜风患者体内缺铜元素，要不要使用铜餐具吃饭?该怎样补充呢?要不要使用铜餐具吃饭?

要想补充体内的铜元素，单纯依靠使用铜餐具吃饭是不可取的。铜质餐具补铜并不科学，有时铜餐具生锈或者被腐蚀时，铜离子会大量释放出来，人体摄入过多铜会不利于人体健康甚至中毒。补充体内需要的微量元素科学合理的方法还是要从食物出发。

一、怎样补充铜元素

1.动物肝脏

铜元素等微量元素可以促进机体酪氨酸酶的合成黑色素，让体内的黑色素重新生成。白癜风患者可以适量吃一些动物肝脏，因为动物肝脏含有丰富的铜元素。适量吃一些动物内脏可以补充微量元素，帮助黑色素细胞合成黑色素。

2.瘦肉类

白癜风患者需要补充铜元素，也可以适量吃一些瘦肉等，在补充到铜元素的同时还可以有蛋白质的补充，可以为体内提供营养物质。需要注意的是，适量即可，不需要吃太多，肉类吃多不容易消化，含有的脂肪也多。

3.坚果类

坚果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素E和B族维生素等营养素，还含有较高的膳食纤维。　如核桃、杏仁、花生和葵花籽等不仅富含不饱和脂肪酸，还富含铜元素。白癜风患者适量吃一些能有效补充铜元素。

阜阳白癜风医院温馨提醒：白癜风患者缺乏微量元素时，应当合理搭配饮食，可在医生的指导下使用补充微量元素的药品。