秋季天气逐渐凉爽但是也会伴随着天气干燥,人们易产生焦燥,上火。所以,白癜风患者秋季要注意秋季护理。白癜风是一种原发性的局限性或泛发性皮肤色素脱失症,易诊断难治疗,白癜风患者要注意日常护理。
1.秋季天气一般干燥,身体水分流失容易导致皮肤干燥龟裂,患者要及时补充水分,保持水分平衡,多喝桂花茶、菊花茶和矿泉水。
2.加强锻炼运动,秋季天高气爽,比较适宜患者晨练,是白癜风养生的好时节,患者应早睡早起,使肺气得以充分舒展,且防收敛之太过。
3、注意饮食应以清淡为主,在秋季饮食中,要注意适量、切忌暴饮暴食,注意荤素搭配、营养均衡。多吃富含酪氨酸酶的食物,如:肉类(牛肉、兔肉、瘦肉)、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶等,新鲜蔬菜等。
4.不要乱“补”可进补但不可乱补,秋季适宜补药季节,但补药不能随意补药,应注意无病补药和无穴补药不分青红皂白,应注意补药适量,避免药物代替食物,药物不如食物补药,食物补药要滋阴润燥。
5.放松精神注意缓解紧张精神状态和不良情绪,保持乐观情绪和饱满的精神风貌。
合肥白癜风医院温馨提醒:白癜风患者在日常生活中*要多加注意饮食问题、作息问题,严格遵守医生的医嘱,积极配合医生的治疗。