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男性可以怎样来缓解早泄

早泄的发生,使男性在房事中的战斗力直线下降。那么,我们可以用什么方法来缓解这一现象呢?

1.男性患早泄时,女性要关心,不要说兴奋的话,避免加重男性的心理压力。

2.避免撸管,控制家务有利于预防和治疗早泄。注意增强体质。

3.戒酒,避免辛辣兴奋。多吃鱼贝类、豆制品、鱼贝类等助阳填充精食品,增强体质。

4.调整自己的情绪,房事的时候要放松。

5.主动介入户外运动,提高身体和心理素质,提高心理节制本领。

提示:男性患有早泄,作为女性需要细心注意,不要把不满和怨恨转向男性。男性出现早泄现象时,要做好预防护理工作。

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