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前列腺囊肿的自我保健方法

前列腺是男性重要器官。对男性来说十分重要,前列腺一旦出现小故障就会引发各种前列腺疾病。而前列腺囊肿就是其中的一种。1.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使

前列腺是男性重要器官。对男性来说十分重要,前列腺一旦出现小故障就会引发各种前列腺疾病。而前列腺囊肿就是其中的一种。下面介绍一些日常生活中要注意的事项:  1.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者*注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。  2.忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。  3.少食辛辣辛辣兴奋性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,挤压前列腺,加重排尿困难。  4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,*要做到有尿就排。  5.不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。  6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。  7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。  8.慎用Yao物有些Yao物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或不用某些Yao物。  9.及时治疗应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。  10.推拿小腹推拿小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力推拿,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止房事过度,尤其要警惕房事中断和撸管的行为。

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