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如何提高男性性能力

男性性功能下降让很多的男性痛苦不已,那么要做到哪些才能提高男性的性能力呢?我们一起来了解一下。

提高男性的性能力要从日常生活中的小事注意,主要有以下几点:

1、戒烟、戒酒保持性功能的秘诀:大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多。

2、直面现实,认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应。

3、关心自己的身体健康,如果有疾病,要积极治疗。中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响。所以,定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

4、养成良好的生活习惯,因为这可能直接影响到性的发挥。

看了上述的介绍,男性对自己的性能力要有一个客观的认识,但是要是由于疾病的原因影响了性能力,还是要抓紧时间治疗为好!有疑问,找在线,即问即答,省时省力!



导致男性性能力下降的疾病原因主要有以下几点:

1.性器官病变: 如包茎、尿道炎、前列腺疾病、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等,均可引起性欲、性高潮的功能减退和射精障碍。

2.内分泌疾病。

3.心血管疾病。

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