黑龙江中医看银屑病好？银屑病是常见病种之一。据临床资料统计，银屑病的发病率占全部人口的0.1%～3%，黄种人得银屑病的几率为3%～15%不等，种族差异不明显。我国银屑病患者已经达到600万。我国银屑病患者已经达到500万以上。银屑病的发生、发展与身体状况、精神压力有很大关系。那么我们在平时生活中要怎么做才能有效预防银屑病的发生呢？

1)保持乐观的情绪，有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

2)适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3)养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4)清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

5)经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

银屑病的发生与复发受多种因素影响，在有关系的情况下，可能由多种因素激发而促发，如遗传因素、感染因素、免疫因素、内分泌因素、精神因素等。因此，银屑病患者应重视起来，积极消除诱发因素，避免银屑病的复发。