2、避免皮肤直接接触化学性物质。银屑病患者在洗浴时尽量不使用碱性过大的沐浴露，这样会加重银屑病患者的病情，因此银屑病患者洗浴时尽量不要使用含碱性的浴液。

3、减少皮肤与外界的刺激。银屑病患者在洗浴时尽量不用碱性大的肥皂，也不要用过冷或过热的水，也不要洗冷水浴，洗热水澡会使牛皮癣患者的皮肤更干。

4、避免皮肤损伤。银屑病患者的皮肤比较脆弱，因此要减少外界的各种刺激。如：热水烫、过度搔抓、日晒及寒冷等。而且银屑病患者的皮肤很敏感，如果用力搓、抓，很容易会造成皮肤的破损，加重银屑病病情。

5、不宜穿用刺激性过大的化妆品和外用肥皂。不能滥用刺激性过强的外用药物，以免产生不良反应。

6、注意饮食卫生，预防银屑病等疾病发生。银屑病患者应该尽量的少吃或不吃有刺激性的、易发的食物。如：洋葱、大蒜、韭菜等。

一、银屑病是由什么原因引起的

1.遗传因素。多认为本病受多基因控制，同时也受外界其他因素的影响。

2.精神因素。精神创伤和情绪紧张及过度劳累可诱发本病或使病情加重。

3.感染因素。有人认为是病毒感染所致，虽发现过在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体，但至今病毒培养未能成功。链球菌感染可能是本病的重要诱发因素，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。

4.代谢障碍。有报告患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高，叶酸含量降低，但皆未能作出肯定结论。也有人报告皮损内多胺及花生四烯酸增加。

5.免疫功能紊乱。有的患者细胞免疫功能低下;有的血清igg、iga、ige增高;部分患者血清中存在有抗

igg抗体;有人用免疫荧光技术测到患者表皮角质层内有抗角质的自身抗体。