步骤/方法：

1、皮肤瘙痒可以是多种原因引起的，有些是由于皮肤受到过敏性的刺激，导致皮肤出现瘙痒的。有的是因为皮肤炎症等等。还有的是因为皮肤受到刺激，导致皮肤出现瘙痒。所以要避免过度刺激皮肤。

2、皮肤瘙痒的病人一定要注意饮食清淡，不要吃太咸的食物。不要抽烟喝酒，不要喝刺激性的饮料，不要吃刺激性的食物。不要吃辣椒，不要吃牛肉，羊肉等等食物。不要吃生冷的食物，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣的食物。

3、皮肤瘙痒的病人一定要注意不能吃发物，不要吃海鲜类食物，不要吃牛羊肉等等发物，不要吃发物，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣的食物，不要吃发性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要吃生冷的食物。

注意事项：

皮肤瘙痒的病人一定要注意不能吃辛辣的食物，不要吃刺激性的食物，不要喝刺激性的饮料，不要吃油腻的食物，不要喝刺激性的饮料等等。