风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，它会引起关节疼痛、肿胀和功能障碍。如果能早期发现并及时治疗，可以有效控制病情，减少疼痛和残疾的发生。下面介绍一些自我检测风湿性关节炎的方法。

一、观察关节症状

风湿性关节炎最常见的症状是关节疼痛、肿胀和僵硬。如果你在早晨起床或长时间休息后，感觉关节僵硬、疼痛或肿胀，活动后症状有所缓解，这可能是风湿性关节炎的信号。此外，如果关节出现发红、发热等症状，也需要引起重视。

二、关注身体其他部位的异常

风湿性关节炎可能会影响身体的其他部位，如肌肉、骨骼、皮肤等。如果你出现不明原因的肌肉疼痛、乏力、皮疹等症状，也需要考虑风湿性关节炎的可能。

三、注意家族病史

风湿性关节炎有一定的遗传倾向，如果你的家族中有风湿性关节炎患者，那么你患病的风险可能会增加。

四、进行简单的自我检测

1. 按压关节：用手按压关节，观察是否有疼痛或肿胀。 2. 观察关节活动度：尝试弯曲、伸展关节，观察是否有受限或不灵活的情况。 3. 对比双侧关节：比较同一关节两侧的感觉是否一致，是否存在一侧明显疼痛或肿胀的情况。

如果你怀疑自己患有风湿性关节炎，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。哈尔滨风湿病治疗哪里好呢？在选择医院时，要考虑医院的专业水平、医疗设备和医生的经验等因素。可以咨询当地的患者或医生，了解他们的建议和经验。

就诊时，医生可能会进行详细的病史询问、身体检查、实验室检查（如血液检查、影像学检查等），以确定是否为风湿性关节炎，并制定相应的治疗方案。