在哈尔滨，哪家医院看风湿病是患者们关心的问题。风湿病是一种常见的疾病，它可能导致膝盖肿胀疼痛。当膝盖出现肿胀疼痛时，会给我们的日常生活带来很大的不便。那么，如何缓解膝盖肿胀疼痛呢？以下是一些建议。

休息是缓解膝盖肿胀疼痛的重要措施。减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，让膝盖得到充分的休息。同时，可以采用冷敷的方法，将冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次 15-20 分钟，每天数次，这有助于减轻炎症和疼痛。

其次，保持适当的运动也非常重要。适度的运动可以增强膝盖周围的肌肉力量，改善关节的灵活性。可以选择一些低强度的运动，如散步、游泳或瑜伽，但要避免剧烈运动，以免加重伤势。

另外，饮食也对缓解膝盖肿胀疼痛有一定的帮助。多吃一些富含维生素 C、D 和钙的食物，如水果、蔬菜、鱼类和奶制品，有助于增强骨骼和关节的健康。

如果膝盖肿胀疼痛严重，或者持续时间较长，建议及时就医。在哈尔滨，有很多医院可以治疗风湿病，患者可以根据自己的情况选择合适的医院。在选择医院时，可以考虑医院的专业水平、医生的经验和患者的评价等因素。

治疗风湿病需要一定的时间和耐心。患者要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。同时，要保持良好的心态，相信自己能够战胜疾病。在哈尔滨，风湿病哪个医院能治好，需要患者根据自己的实际情况进行选择，并积极配合治疗，才能取得良好的治疗效果。