近年来，类风湿关节炎的发病率呈上升趋势，它是一种常见的自身免疫性疾病。许多人可能会担心自己是否得了类风湿，那么，我们怎么知道自己是否得了类风湿呢？以下是一些判断方法。

我们需要了解类风湿关节炎的症状。类风湿关节炎通常会引起关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状。这些症状通常会对称出现，且最常见于手指、手腕、脚趾等小关节。如果你出现了这些症状，尤其是在早晨或长时间休息后症状更加明显，那么这可能是类风湿关节炎的信号。

然而，仅凭借症状并不能确诊类风湿关节炎。为了明确诊断，还需要进行一些相关的检查。常见的检查包括血液检查，如类风湿因子、抗环瓜氨酸抗体等自身抗体的检测；影像学检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，这些检查可以帮助医生了解关节的情况，确定是否存在炎症和损伤。

如果你怀疑自己得了类风湿关节炎，建议及时就医，选择正规的医疗机构进行诊断和治疗。在哈尔滨，有很多专业治疗风湿病的医院，如哈尔滨专业治疗风湿病去哪里。这些医院拥有经验丰富的医生和先进的诊疗设备，可以为患者提供准确的诊断和个体化的治疗方案。

治疗类风湿关节炎的目标是控制炎症、缓解症状、防止关节损伤和畸形。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗计划。

同时，患者在日常生活中也需要注意自我管理。保持适当的运动，如散步、游泳等，可以增强关节的灵活性和肌肉力量。注意保暖，避免受寒和过度劳累。合理饮食，保持均衡的营养摄入，有助于提高身体的免疫力。

了解自己是否得了类风湿需要结合症状和相关检查。如果有疑似症状，应及时寻求专业医生的帮助。在哈尔滨，有很多治疗风湿病的医院，患者可以根据自己的需求和实际情况选择合适的医院进行治疗。及早诊断和治疗，有助于控制病情，提高生活质量。