“家庭煮夫”容易阳痿！临床*研究发现，厨房的油烟中*少含有七十多种以上的化学物质可以增加细胞的突变，从而致使男性朋友正常生育能力受到影响。研究人员研究发现，将厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇喂足后，其细胞染色体的突变率为0.54%，约有2.8%的果蝇会出现不育症。这表明，其正常的生殖系统被破坏了。邯郸男科医院哪家好？邯郸哪个男科医院好？邯郸男科医院排名

因此，在此*建议男性朋友在生活中要注意尽量减少下厨的次数，从而来更好的避免吸入过多的油烟所诱发的不育症的情况出现。另外，大家在预防不育症时，除了需要少下厨外，穿着方面还要注意少穿牛仔裤或是紧身裤，少洗热水澡或进行桑拿浴等，这些都会影响到精子质量，从而增加男性朋友患上不育症的概率。也会成为诱发人们出现阳痿疾病的隐形杀手。

对于生活中经常性赛车的男性朋友而言，其睾丸、前列腺会由于被长时间挤压而出现缺血、水肿、发炎的情况，继而致使精子的生成以及前列腺液的正常分泌受到影响，这些也会影响到男性正常生育。因此日常单车的骑行，男性朋友也要注意控制好骑车时间。

平时生活中，男性朋友注意摄入含锌的微量元素的食物，能够很好的增进精子活动能力，从而更好的防止精子过早解体，对于精卵的结合非常有利。因此大家在生活中可以多吃含锌的食物，如鱼、牡蛎等，来更好的改善自身生育能力。