男性如何有效的预防阳痿发生？

阳痿是任何一个男性都不想面对的现象，但因种种原因，有的男性在不知不觉中却出现了阳痿的症状，这无疑给男性的身心都会带来严重的影响，因此对于阳痿，男性朋友*要注意做好预防工作，避免出现阳痿，下面来看看如何预防阳痿。

一、不要疲劳性交，性生活时是需要消耗*的体力和精力的，如果男性在精神或身体疲惫时过性生活，不只达不到高潮，同时对健康也是不利的，容易引起阳痿早泄等症状。

二、不要带病过性生活，对于一些男性患有某些严重器质性疾病，医生嘱咐不能过性生活的，不要勉强过性生活;否则对性功能会造成*影响。邯郸男科医院排名

三、不要心情不快勉强同房，男性如心情不快过性生活的话，容易出现反感情绪，从而会出现一些性功能障碍现象。

四、不要酒后性交，酒后性生活可导致男方阴茎勃起不坚，或是出现早泄现象，从而妨碍性生活和谐;而且酒后受孕对胎儿也不利。邯郸好的男科医院排名

五、注意卫生，在不卫生的环境里过性生活，不只可影响到情绪不佳，而且细菌等病原体也可带入对方体内，从而危害健康，因此注意过性生活时要选择整洁、赏心悦目的环境，同时性生活前要注意清洗下身，这不只对健康有利，同时对性生活和谐、美满也有益。

六、避免饱食或饥饿性交，这两种情绪对性生活都不利。

七、不要浴后房事，浴后人体的血液循环平稳失调，容易影响身体健康，从而导致性功能也会受到影响。

八、不要“五更色”，就是说在黎明前过性生活。这时过性生活后得不到时间休息，容易让机体的平衡失调，降低抵抗力;同时过度疲劳也会影响工作效率。