1、及时治疗疾病：老年男性出现阳痿，通常和一些老年高发疾病有关，如心血管疾病、糖尿病等慢性疾病、内分泌异常、长期服用降压药等药物、前列腺增生、囊肿、肿瘤、结石等。定期进行*体检，发现疾病及时治疗，是预防阳痿的重要方法。

2、保持良好心态：老年男性易受疾病折磨，加上老年孤独、生活缺少乐趣等多种因素的影响，常会存在抑郁、悲观等心理问题，及时疏导心理问题，保持良好心态和乐观的生活态度，能有效预防阳痿等问题。

3、养成良好生活习惯：很多老年男性长期以来养成的嗜烟酗酒、作息混乱、不良饮食习惯等多种不良的生活习惯，是导致老年男性出现阳痿等性功能问题的常见原因，养成健康的生活习惯对预防阳痿是非常重要的。

4、坚持锻炼：有的老年男性长期坚持锻炼，身体比很多年轻男性还强壮，这是值得广大老年男性学习的。很多老年男性年纪大了，不爱动弹，长时间如此，容易百病缠身。