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防范前列腺炎的“5个要素” 身心疲惫当心患上前列腺炎

防范前列腺炎的“5个要素”

可能不少人认为前列腺炎是中老年男性的多发疾病,然而近年来,不少青年男性也加入了前列腺炎的大军中。科学技术的日新月异,手机、电脑已是人们离不开的电子产品。多样化的画面与信息,导致人们久坐少动,半夜两三点还在玩电脑、刷手机。用年轻的身体,熬着最长的夜,慢慢地身体就会发出抗议。不良的生活习惯是导致前列腺炎的主要因素。

当男性小便时,它已经感到湿淋淋的,甚至有点痛苦。这便是前列腺发生的警告与求救信号。如果男性不想被前列腺炎缠身,记住预防前列腺炎的五个要素。

一、戒烟戒酒:尼古丁会影响前列腺的过度分泌并引发炎症。酒精能促进毛细血管扩张,导致前列腺充血和水肿,并引起不适。由此可见,烟酒对男性前列腺的危害性都较大,为了前列腺的健康,男性**养成好的生活习惯,管的住自己的任性,管的住自己的嘴。

二、每天排便:直肠在前列腺后面,正常情况下直肠几乎没有粪便,但是便秘患者会有粪便残留在直肠中,许多细菌会通过直肠粘膜影响周围器官,也会影响前列腺。

三、饮食清炎。辣椒中的许多活性物质会影响前列腺,导致长时间**充血,出现射精疼痛、尿道灼热和排尿不畅。

四、尽量避免久坐:避免长时间开车、骑自行车等。因为久坐不动,会直接挤压前列腺并导致腺体充血。男性无论是办公一族还是司机,尽量避免长时间久坐,可以相法抽出时间来回走走。

五、及时小便:男性尿道的下部通常布满细菌。小便时,这些细菌会被洗掉。如果你经常保持尿液,它会削弱尿液的冲洗效果,增加细菌繁殖,逆行到后尿道,并可能导致前列腺炎。

邯郸男性科医院排行,前列腺炎引起的夜尿频繁、尿频、尿急等症状,让男性苦不堪言,工作、生活处处受到影响,身边所有的一切变得乱七八糟。可见,前列腺炎虽是小毛病,影响不小,有此症状的患者要及早就医。

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