40岁后男人健康滑坡的信号,您出现了吗?
人到中年,就像是一道分水岭,多数男性进入中年后,身体的健康状况便开始呈滑坡趋势。
男性健康滑坡的八大信号
信号一:供氧及耐力下降
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
信号二:肌肉与骨骼发生变化
年纪越大,发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。
信号三:听力下降
鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。
信号四:肺功能退化
胸腔骨骼越来越僵硬,控制唿吸的肌肉负担越来越重,唿吸时有更多的有害物质残留在肺部。
信号五:脂肪增加
人到中年,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
信号六:视力下降明显
眼球晶状体随着年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。
信号七:头发减少
随着年龄的增长,男性头发上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的增长速度也越来越慢。
信号八:心脏功能下降
20岁的男性运动时每分钟心律快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟快跳动次数减少10次。
男性体检的必查项目
若不能做针对性体检,至少要做普通的检查。
睾丸检查
医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长,但这不能代替专业检验,睾丸癌早期诊断出来便容易治。
结肠检查
邯郸男科医院排行,检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,一般下去是每3至5年检查一次。如果您的家族中有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎等病史,检查的次数应更多。