白癜风患者不宜暴露在阳光下，但可适当暴露在阳光下。但是适当的晒太阳对治疗有好处。秋、冬、春初阳光斜照地面时，应选择中午前后，阳光照射时间可长；春末夏季阳光直射地面，以上午、晚上为宜。如果选择中午，可以隔着玻璃室照射，照射时间可以短一些，次数也可以多一些，这样可以减少强烈的阳光对皮肤的伤害，有利于长波紫外线的治疗。

加强体育锻炼，提高身体素质。白癜风患者平时要注意锻炼，增强体质，提高免疫功能，避免感冒发烧、扁桃体炎、咽炎等。

白癜风患者的衣服要宽大适身，尤其是内衣、内衣、乳罩不要太紧，腰带要松。临床上，乳房下、腰、腹股沟等部位的白斑往往是局部压迫引起的。内衣、内衣尽量纯棉制品，不能穿化纤等。

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