四、避免出现接触到化学各种物质避免出现接触到酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(替代酚的一种)被用做橡胶的抗氧化剂，常常接触到橡胶其制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引发局部区域脱色而出现白斑，并且在远隔部位也突然发生白斑造成损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引发脸部或手部白斑。另外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引起白癜风病。

五、避免出现长后间、非常强烈日光曝晒很多患者常因酷夏外出旅游度假、出差，也没做好防晒措施，而使白癜风病情加剧或是造成白癜风复发。

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